a. 健康諮詢:

一般大眾因為飲食的不正常、過度的壓力，與長時間的熬夜，以至於讓身體缺

乏營養，產生健康的隱憂，更常見的是造成高血壓、糖尿病、心臟病以及慢性

疾病等問題，尤其根據調查，台灣的人當中，有五分之一都有肥胖的情況，故

營養減肥與三高的問題已是現代人所需要面對重要的課題。本中心提供了健康

營養的諮詢，讓您用營養補充及健康運動的方式，恢復身體的健康。

b. 健康檢測:

當您有減重問題時，歡迎來本中心諮詢，有專業的

教練幫您做健康體測，測量包含內臟脂肪、體脂

肪、肌肉量、骨量、基礎代謝率、體內年齡、水分

等等，透過量測給您健康的建議，讓您在短時間之

內獲得數值的改善，也獲得健康喔。

c. 健康體操:

本中心與玩轉健康合作，配合適當的運動，來讓您增加肌肉並消除脂肪，增加新陳代謝率，在流汗當中排出過多身體的廢物，讓您動的開心又健康。

三、我們的健康飲食：

a.健康蛋白混合飲:

透過低卡的健康蛋白混合飲，能讓您每餐減少一到兩百卡的熱量，讓身體在不知不覺當中瘦下來，更因為均衡的營養補充蛋白質、維他命、鐵質、鈣質、礦物質、

纖維素等，配合充足水分的補充，這正是營養減肥的最好方法，讓您健康又有活力。

b.低卡沙拉:

為了讓大家吃得健康，本中心提供低卡的沙拉套餐，一餐只有約兩百五十卡，可以讓您維持低升糖指數，更讓您免於高熱量及糖尿病的隱憂，歡迎來預約喔。

c.低卡下午茶:

由五位專業的糕點師傅，研發出低卡高蛋白的下午茶甜點，大眾可以來盡情地享用低卡美食，又可以免於高熱量攝取，同時可以隨時進行減重的諮詢，讓您吃的開

心又不會胖喔。

四、我們的願景：

a. 建構一個全民健康的諮詢中心，為大眾的健康一起努力。

b. 專業的飲食照顧，讓大眾養成低卡飲食、低糖的習慣。

c. 配合運動習慣，形成一個健康的養生環境。

d. 透過小腸絨毛修復的理念，讓增重不是問題喔。